Despertar

Não desperte apenas sua mente, aproveite e alongue-se ainda na cama.
Sente-se e mexa com cada articulação em movimentos rotatórios ou de flexão e extensão.
Dê bom dia ao seu corpo e verá como seu despertar será bem mais agradável.

#estar 158
Categoria: Bem estar

Mensagens Relacionadas

Saúde

A saúde é consequente e principal forma de bem-estar.
Viver bem, fazer o bem, amar e manter-se consciente de suas ações é a melhor receita!

(…Continue Lendo…)

#eduardacelini#estar

Bem e o mal

O bem é aquilo que dá maior realidade aos seres e às coisas; o mal é aquilo que disso os priva.

(…Continue Lendo…)

#estar

Copos d'água

Tome pelo menos de um a dois copos de água em jejum. Nosso corpo é composto de 70% de água e vai lhe agradecer se você tiver este carinho com ele. Rins e intestino funcionam melhor se bem hidratados e…

(…Continue Lendo…)

#estar

Ciência

Toda a ciência provém da dor. A dor procura sempre a causa das coisas, enquanto o bem-estar se inclina a estar quieto e a não olhar para trás.

(…Continue Lendo…)

#estar#stefanzweig

Pensamentos

A média de pensamentos dos seres humanos são mais ou menos 60 mil por dia, e o pior é que 95% dos pensamentos que você teve hoje são os mesmos que você teve ontem. Somos vítimas dos nossos pensamentos…

(…Continue Lendo…)

#estar

Água

Como a água, quanto mais elevado o bem, mais benefícios espalha, e contudo penetra em lugares escuros que os homens desprezam.
Faça o bem, sinta-se bem!

(…Continue Lendo…)

#estar