Manter a visão positiva
Em 2010, pesquisadores avaliaram 34 estudantes na Universidade de Virginia, nos Estados Unidos, levando-os para uma colina íngreme e colocando mochilas pesadas em suas costas.
Depois, perguntaram a eles quão acentuado era o declive.
Os estudantes que se mantiveram perto de amigos acreditavam que o declive era menor do que na realidade.
O estudo concluiu que ter amigos a quem recorrer faz com que os problemas pareçam menores e a sua vida fique melhor.
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