Mensagens e Frases com a tag: #beneficios
Pesquisar MensagensValores
Viva de acordo com os valores em que acredita, mesmo atravessando momentos de adversidade. Quando conseguimos viver desta forma, temos maior bem-estar e auto-confiança.
#feliz#beneficiosRelaxamento
Abraçar significa relaxamento. É quase uma espécie de massagem espontânea e instantânea. Toda negatividade e estresse vão embora. Tão rápido que talvez você nem se dê conta.
#beneficios#abracoContato social tem dose mínima indicada
Diversas pesquisas sugerem que, para manter nossa saúde, devemos interagir com outras pessoas por pelo menos seis horas por dia. Esse contato aumenta a sensação de bem estar e diminui preocupações e o…
#amizade#beneficiosDescobrindo o amor
Quando se passa muito tempo longe, ao ficar perto acabamos redescobrindo o amor. Aqueles pequenos atos, as sardas nas bochechas, a posição enquanto dorme. Tudo é como se fosse a primeira vez, e não há…
#distancia#beneficios#relacionamentosDinheiro
Nosso sucesso na vida não é medida pela quantidade de dinheiro que fazemos ou pelas coisas que possuímos, mas pelos muitos amigos que temos. As pessoas felizes investem tempo e energia em suas relaçõe…
#feliz#beneficiosConhecendo os benefícios
Benefícios como menos resfriados, melhor controle do estresse e pressão sanguínea mais baixa são apenas o começo.
Amor e saúde estão entrelaçados de maneira surpreendente. Humanos são feitos par…
Melhora geral na saúde
Durante um estudo de 10 anos na Austrália, cientistas concluíram que pessoas mais idosas com um amplo círculo de amigos tinham 22% menos chance de morrer durante o estudo em comparação com os indivídu…
#beneficios#amizadeAcumular Experiências
Focar os esforços primeiro em pequenas metas, acumulando experiência e confiança para logo poder expandir, transcender.
#feliz#beneficiosSem cobertor pra dividir
Algumas vezes quando dormimos junto com outra pessoa e precisamos dividir as cobertas, acabamos só com aquela pontinha, não é mesmo? Então quando estiver sozinho à noite, poderá se enrolar na coberta …
#beneficios#relacionamentos#distanciaConstrangimento
Segundo Keltner e Buswell, o constrangimento tem a função de tirar as pessoas de situações de aperto social. O sorriso “sem graça” faz com que a pessoa olhe para baixo e talvez de uma risadinha boba. …
#feliz#beneficiosIndependência
Aproveite o tempo sozinho e se sinta cada vez mais independente, forme relações consigo mesmo, se conheça. Essa é a melhor parte de poder estar sozinho! Porém é muito mais reconfortante saber que há a…
#distancia#relacionamentos#beneficiosExpectativas
Mova seu ponto de apoio para uma atitude mental mais positiva, porém tome cuidado para evitar expectativas não realistas.
#feliz#beneficiosMelhora na resposta imunológica
Pessoas com menos amigos têm quase o dobro de chance de morrer de doenças do coração e são duas vezes mais propensas a contrair gripes e resfriados - mesmo que estejam menos expostas aos germes por te…
#amizade#beneficiosSorrisos
Um sinal que sugere confiança é o sorriso. Sorrisos genuínos transmitem a mensagem de que os outros podem confiar e cooperar com você. Pessoas que sorriem são consideradas mais generosas, extrovertida…
#feliz#beneficiosCompaixão
Quando alguém é pego fazendo algum errado, normalmente elas sorriem. Isso traria benefícios? Segundo pesquisadores do Boston College, sim. Pessoas que fizeram algo errado seriam mais bem tratadas por …
#beneficios#feliz