Eu me preocupo muito com os outros?

Em tempos de redes sociais, cresce a tendência de achar que o gramado dos vizinhos é mais verde.
Isso golpeia a autoestima e gera insatisfação por coisas que nem queremos de fato.
Esse mundo em que todos os casais se amam, os filhos não choram e ninguém fracassa não existe.
Diferencie admiração de comparação.
Admirar é ver o que a pessoa tem de bom e aprender com ela.
Comparar até envolve reconhecer os próprios defeitos, mas também buscar o pior no outro.
Em competições com metas a bater, isso é válido.
No dia a dia, causa mal-estar e dispersa do foco.
Ok, às vezes é preciso medir o impacto de nossas ideias e ações – como em uma entrevista de emprego.
Não devemos é nos deixar levar pela opinião alheia, tentando parecer o que não somos.

#emocional#up#check 142

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