Mensagens e Frases com a tag: #up

Ouça seu parceiro

Preste mais atenção nos sinais e esteja sempre ao lado do seu parceiro, dando apoio incondicional e ouvindo tudo o que ele tem para dizer.

Consigo me virar sozinha quando é necessário?

Até quem tem a sorte de nascer em um ambiente confiável, em famílias bem prestativas e protetoras, precisa desenvolver certa dose de autossuficiência. Saber se virar sozinha tem tudo a ver com possuir…

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Mude a sua postura

O seu corpo diz muito sobre você, e ele é capaz até mesmo de influenciar a forma como você se relaciona com as pessoas e se sente sobre si mesmo. Sendo assim, é interessante ficar atento à mensagem qu…

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Gosto do que vejo no espelho diariamente?

Para cultivar um olhar mais generoso sobre si mesma é preciso, antes de tudo, entender que a real fonte da autoestima é ser, e não apenas parecer. Descubra o que você gosta de verdade no seu corpo e s…

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Sei ouvir críticas?

Se forem construtivas, saídas de conversas sinceras no trabalho, em família ou entre amigos, as críticas podem ajudar a melhorar o desempenho, apurar raciocínios e opiniões, aprimorar valores. Mas ela…

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Diálogo

A parte mais importante de um relacionamento é o diálogo. Diga sempre o que você está pensando, o que quer para o futuro e para o agora. Preste atenção também no que o seu parceiro fala. Entendam-se e…

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Eu me preocupo muito com os outros?

Em tempos de redes sociais, cresce a tendência de achar que o gramado dos vizinhos é mais verde. Isso golpeia a autoestima e gera insatisfação por coisas que nem queremos de fato. Esse mundo em que to…

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Faço autorreflexões constantes?

A prática de desacelerar e criar chances para pensar a respeito de projetos ou acontecimentos é essencial para fazer escolhas mais conscientes. Trata-se de suspender o julgamento e contemplar, como se…

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Estou pronta para aceitar novos desafios?

Eles podem ser grandes ou pequenos: acampar numa bela praia, ir a uma festa na qual não se conhece ninguém, aprender uma nova língua, mudar de cidade ou de país… A disposição para encarar o inusitado …

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Estou na carreira mais adequada para mim?

O principal é avaliar os ganhos que sua atividade lhe traz. Pergunte-se: "Ela me acrescenta algo que valorizo, não importa se dinheiro, status, reconhecimento ou sensação de dever cumprido?"Se sim, ok…

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Sentimentos

Demonstre sempre aquilo que está sentindo. Quanto mais a pessoa souber o que se passa dentro de você, mas liberdade vocês terão quando passarem um tempo juntos.

Super herói

Peito estufado, mãos na cintura e o queixo para cima: essa é a pose de super herói, que você com certeza já ouviu falar! Ainda relacionado à sua postura perante o seu trabalho e o seu sucesso, esse re…

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Confie nos seus instintos

A sua intuição nunca está errada, e seguir os seus instintos faz de você uma pessoa independente, corajosa e confiante! Isso porque ninguém conhece as suas vontades e objetivos mais do que você mesma.…

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Minha vida está no rumo certo?

É hora de saber se o que você está fazendo hoje da vida a deixa mais perto ou mais distante do que quer. Se a deixa mais longe, pense em mudar de rumo, mesmo que isso implique não seguir a direção do …

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Liste os seus objetivos

Existem pessoas que são obcecadas por listas: e elas fazem bem! Essa estratégia nos ajuda a ter uma visão muito clara do que devemos fazer e também do que queremos para a nossa vida. Ter uma projeção …

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