Viva!

Coração aberto

O perdão não é algo fácil de colocar em prática. Mas ele só é possível quando o fazemos com o coração aberto, sem rancor e sem esperar nada em troca. Perdoe a si e aos outros. Sua vida melhora.

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Protagonize sua própria vida

Disseram que a vida só tem sentido se a gente perdoar a si e os outros. E eu o faço. Cansei de me fazer de vítima. Hoje sou protagonista.

Esqueça as coisas ruins

A melhor forma de ter uma vida tranquila é esquecer as maldades, é não alimentar ódio e raiva pelos outros. Alimente, ações e bons sentimentos, estes sim são o caminho da prosperidade.

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Medite

Meditar. Encontre na meditação um momento de tentar aquietar a mente. Com a mente mais tranquila é possível perceber de fato sentimentos e tudo que circula próximo de nós.

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Não espalhe sentimentos negativos

Não fique reclamando aos outros ressentimentos que você tem sobre a pessoa que não gosta. Apenas perdoe a si e este sentimento que lhe faz mal. Ninguém gosta de ouvir coisas ruins dos outros.

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É possível perdoar

Por mais que o perdão esteja longe, tente alimentá-lo. Em certas ocasiões ele parece ser impossível. Mas perdoe o seu sentimento, você terá uma vida mais tranquila.

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