Mensagens e Frases com a tag: #praticar

17. Tente analisar suas experiências de forma positiva

Ao invés de focar no que você fez de errado, foque no que você aprendeu com tudo isso

9. Ligue ou mande mensagem para os seus amigos

Não se afaste de seus amigos, mantenha sempre contato com quem gosta e se importa com você.

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O importante é

Não tenho a mínima idéia de quantos arremessos eu erro. O importante é que posso levar minha equipe à vitória.

Coração aberto

O perdão não é algo fácil de colocar em prática. Mas ele só é possível quando o fazemos com o coração aberto, sem rancor e sem esperar nada em troca. Perdoe a si e aos outros. Sua vida melhora.

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1. Ame seu corpo

Vivemos em uma sociedade que exige e vende como sendo bonito um padrão de beleza que é magro, branco e ocidental e essa pressão é maior em cima das mulheres, sempre existindo a pressão que de mulheres…

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Quem mais perde

No esporte, quem mais perde é quem não o pratica.

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23. Seja gentil com você mesmo

Trate-se com carinho, com gentileza e compaixão. Respeite-se. Ame-se.

Esqueça as coisas ruins

A melhor forma de ter uma vida tranquila é esquecer as maldades, é não alimentar ódio e raiva pelos outros. Alimente, ações e bons sentimentos, estes sim são o caminho da prosperidade.

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25. Não se cobre tanto

Você é humano e é passível de erros. Aceite que erros são naturais e fazem parte do nosso processo de crescimento e evolução. Não se culpe por isso e nem se cobre de forma excessiva.

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Não há

Sem dor não há melhora.

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3. Cozinhe sua comida favorita

Pense em algum prato que lhe traz boas memórias, que está ligado aos bons momentos que você viveu e permita-se cozinhar para você mesmo.

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Ame!

Amo muito. Amo minha família, meus amigos, a natureza, os animais. Trato bem quem eu conheço. Não afirmo que amo o desconhecido, mas respeito-o como meu irmão.

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Protagonize sua própria vida

Disseram que a vida só tem sentido se a gente perdoar a si e os outros. E eu o faço. Cansei de me fazer de vítima. Hoje sou protagonista.

Junto com o esporte

A prática esportiva também ajuda num mundo melhor com tudo de bom que traz para nós: saúde, auto-estima, espírito de equipe, objetivos, entre outros atributos que com certeza, vem junto com o esporte…

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5. Faça exercícios físicos

É comprovado pela medicina que exercícios físicos fazem bem à saúde, tanto física quanto mental. Praticar exercícios físicos aumenta o nível de serotonina no cérebro, o que traz uma sensação de satisf…

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