Mensagens e Frases com a tag: #praticar

19. Escreva para alguém que você não fala faz tempo e sente

Escreva para um amigo ou familiar que faz falta na sua vida. Diga como você se sente em relação ao relacionamento de vocês. Se for possível, marque um reencontro.

Cabeça de sábio

Uma cabeça de sábio num corpo de atleta: eis o ideal a atingir.

(…Continue Lendo…)

13. Visite parques

Ande de bicicleta, corra ou simplesmente descanse embaixo da copa de uma árvore.

Viva!

Se eu daria um conselho diria: viva, mas viva de verdade. Fique próximo das pessoas que você ama, se afaste de pessoas negativas, cultive boas amizades, cuide de sua saúde, espalhe amor e seja grato.

(…Continue Lendo…)

4. Ouça suas músicas preferidas

Faça uma playlist com suas músicas preferidas, de preferência músicas que te lembrem momentos felizes e que sejam animadas e dançantes.

Não há

Sem dor não há melhora.

(…Continue Lendo…)

16. Ande descalço na grama

Isso faz com que você se conecte com a natureza instantaneamente.

(…Continue Lendo…)

Acima de tudo

Competir?… Sim. Mas, acima de tudo, a amizade. (Inscrição encontrada nos ginásios da China)

(…Continue Lendo…)

Protagonize sua própria vida

Disseram que a vida só tem sentido se a gente perdoar a si e os outros. E eu o faço. Cansei de me fazer de vítima. Hoje sou protagonista.

Mudar o mundo

O esporte tem a força de mudar o mundo.

7. Escreva o que te aborrece

Desabafe no papel os seus sentimentos, tanto bons quanto ruins, escreva tudo o que estiver preso no seu coração e entalado na sua garganta.

(…Continue Lendo…)

É o espírito

É o espírito que trazemos para a luta, que decide o resultado.

(…Continue Lendo…)

12. Vá aos seus lugares favoritos na sua cidade

Cafés, restaurantes, museus, parques ou praças… Permita-se tirar um tempo para você mesmo para visitar lugares que você gosta e que te fazem bem.

Surge do desejo

A competição surge do desejo do homem ser melhor.

(…Continue Lendo…)

14. Converse com um amigo

Conte o que está acontecendo na sua vida, ouça o que ele tem a dizer. Passe tempo com seus amigos. Uma ótima coisa para se fazer, além disso, é a psicoterapia. Com um profissional da área, você poderá…

(…Continue Lendo…)