8. Mantenha um diário

Para que você possa analisar suas emoções e pensamentos, é interessante manter um diário e colocar nele não só seus compromissos e afazeres, mas também como você está se sentindo no dia, gravar memórias e situações que aconteceram em sua vida.
É muito bom ler de novo após algum tempo.

#amor #proprio #formas #25 #praticar 163

Categoria: 25 Formas de Praticar o Amor Próprio

Mensagens Relacionadas

16. Ande descalço na grama

Isso faz com que você se conecte com a natureza instantaneamente.

(…Continue Lendo…)

#praticar #amor #25 #proprio #formas

14. Converse com um amigo

Conte o que está acontecendo na sua vida, ouça o que ele tem a dizer. Passe tempo com seus amigos. Uma ótima coisa para se fazer, além disso, é a psicoterapia. Com um profissional da área, você poderá…

(…Continue Lendo…)

#25 #praticar #proprio #amor #formas

24. Fotografe os momentos bons que você passou

Registre suas melhores memórias. Podem ser momentos simples, mas que te fizeram bem. Garanto que será satisfatório relembrar deles depois, ao olhar as fotos.

(…Continue Lendo…)

#formas #praticar #amor #proprio #25