24. Fotografe os momentos bons que você passou

Registre suas melhores memórias.
Podem ser momentos simples, mas que te fizeram bem.
Garanto que será satisfatório relembrar deles depois, ao olhar as fotos.

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Categoria: 25 Formas de Praticar o Amor Próprio

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13. Visite parques

Ande de bicicleta, corra ou simplesmente descanse embaixo da copa de uma árvore.

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23. Seja gentil com você mesmo

Trate-se com carinho, com gentileza e compaixão. Respeite-se. Ame-se.

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22. Saia para caminhar

Mesmo que você não tenha um destino em mente, saia de casa um pouco para caminhar e refrescar a mente.

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25. Não se cobre tanto

Você é humano e é passível de erros. Aceite que erros são naturais e fazem parte do nosso processo de crescimento e evolução. Não se culpe por isso e nem se cobre de forma excessiva.

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