O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.
Se não tiver um, vá até a casa de um amigo que tem ou visite um abrigo para animais e dê um pouco de amor para aqueles que ainda não tem um lar.
Faça uma playlist com suas músicas preferidas, de preferência músicas que te lembrem momentos felizes e que sejam animadas e dançantes.
Ande de bicicleta, corra ou simplesmente descanse embaixo da copa de uma árvore.
Isso faz com que você se conecte com a natureza instantaneamente.
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Ao invés de focar no que você fez de errado, foque no que você aprendeu com tudo isso
Nada melhor do que assistir aquele filme que te deixa super feliz.
