Mensagens e Frases com a tag: #25

2. Olhe-se no espelho (aprecie cada detalhe)

Faça esse exercício: olhe-se no espelho e observe cada característica sua. Observe cada nuance do seu corpo e tente encontrar beleza em cada uma. Lembre-se de partes do seu corpo que você já sentiu ve…

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Como um filme

Você é como um filme que eu gostaria de assistir em todos os dias. Eu poderia assisti-lo em todos os momentos e jamais me cansaria!

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15. Tire uma soneca

O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.

18. Tome uma bebida quente

Um chá ou um café podem ser muito úteis para uma pausa, para que você possa descansar rapidamente e sentir-se mais ativo.

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Aprenda que ir ao supermercado é legal!

Antes dos 25, suas experiências de supermercado envolviam pegar um saco daqueles cookies da marca própria do mercado? Talvez um pacote daquela carne seca tipo aperitivo? Abra os olhos e veja que fazer…

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10. Passeie ou brinque com seu pet

Se não tiver um, vá até a casa de um amigo que tem ou visite um abrigo para animais e dê um pouco de amor para aqueles que ainda não tem um lar.

5. Faça exercícios físicos

É comprovado pela medicina que exercícios físicos fazem bem à saúde, tanto física quanto mental. Praticar exercícios físicos aumenta o nível de serotonina no cérebro, o que traz uma sensação de satisf…

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1. Ame seu corpo

Vivemos em uma sociedade que exige e vende como sendo bonito um padrão de beleza que é magro, branco e ocidental e essa pressão é maior em cima das mulheres, sempre existindo a pressão que de mulheres…

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Saiba envelhecer

Envelhecer é encontrar novas coisas pra gostar e não se agarrar desesperadamente às coisas que você costumava fazer. Não seja um desses babacas sentados no Cereal Café de pijama, falando com saudade d…

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11. Faça uma trilha

Fique perto da natureza e renove sempre esse contato.

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Minha música favorita

Você é a minha música favorita, aquela que eu canto repetidas vezes e não me canso. Você desperta o melhor em mim e faz o meu coração parecer que vai explodir.

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Um em bilhões

Um universo, nove planetas, 204 países, 7 oceanos, 809 ilhas, 7 bilhões de habitantes na Terra… E eu tive o grande privilégio de conhecer você!

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Borboletas

Desde que você chegou em minha vida, eu tenho sentido algo estranho em meu estômago. Acho que você trouxe de volta todas aquelas borboletas que há muito tempo não apareciam.

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23. Seja gentil com você mesmo

Trate-se com carinho, com gentileza e compaixão. Respeite-se. Ame-se.

Ajeite a sua vida financeira

Às vezes, fazer um empréstimo para pagar seus débitos é mais barato do que viver do cheque especial e pagar as taxas todo mês! Dar um jeito na sua situação financeira é muito mais divertido do que rec…

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