Mensagens e Frases com a tag: #25

Seja um tio(a) legal

Talvez você já tenha expelido uma criança humana do seu corpo ou ajudado outra pessoa a fazer isso: se sim, parabéns por ter de ser responsável a cada segundo pelo resto da sua vida. Se não, você só p…

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Simplicidade

Eu estava cansada de pessoas complicadas, foi então que você apareceu com todo esse seu jeito simples de levar a vida, eu simplesmente não resisti e me apaixonei na mesma hora!

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Aprenda a rir de si mesmo

Putz, você tinha piercing na sobrancelha. Você ficava acordado até as quatro da manhã escrevendo um romance. Você comprou um cubo de caldo de carne achando que era haxixe. Ache aquele diário de poemas…

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3. Cozinhe sua comida favorita

Pense em algum prato que lhe traz boas memórias, que está ligado aos bons momentos que você viveu e permita-se cozinhar para você mesmo.

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Saiba envelhecer

Envelhecer é encontrar novas coisas pra gostar e não se agarrar desesperadamente às coisas que você costumava fazer. Não seja um desses babacas sentados no Cereal Café de pijama, falando com saudade d…

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Cuide do seu corpo

Sabe essa coisa de ficar cansado e letárgico o tempo inteiro? Vitaminas podem ajudar nisso aí. Sabe esse estalo estranho que seu ombro faz? É bom um médico ver isso. Talvez você só precise de uma boa …

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7. Escreva o que te aborrece

Desabafe no papel os seus sentimentos, tanto bons quanto ruins, escreva tudo o que estiver preso no seu coração e entalado na sua garganta.

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5. Faça exercícios físicos

É comprovado pela medicina que exercícios físicos fazem bem à saúde, tanto física quanto mental. Praticar exercícios físicos aumenta o nível de serotonina no cérebro, o que traz uma sensação de satisf…

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Não deixe a bateria acabar

Quando você era mais novo, ser o cara "que chega atrasado na sexta, porque saiu na quinta e não dormiu nada" era um traço de personalidade descolado. Mas, quando você chega aos 25, os chefes não acham…

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1. Ame seu corpo

Vivemos em uma sociedade que exige e vende como sendo bonito um padrão de beleza que é magro, branco e ocidental e essa pressão é maior em cima das mulheres, sempre existindo a pressão que de mulheres…

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24. Fotografe os momentos bons que você passou

Registre suas melhores memórias. Podem ser momentos simples, mas que te fizeram bem. Garanto que será satisfatório relembrar deles depois, ao olhar as fotos.

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17. Tente analisar suas experiências de forma positiva

Ao invés de focar no que você fez de errado, foque no que você aprendeu com tudo isso

Aprenda que ir ao supermercado é legal!

Antes dos 25, suas experiências de supermercado envolviam pegar um saco daqueles cookies da marca própria do mercado? Talvez um pacote daquela carne seca tipo aperitivo? Abra os olhos e veja que fazer…

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Aprenda a cozinhar

Você convida a pessoa pra sua casa, abre uma garrafa de vinho, cozinha de um jeito bem extravagante na frente dela, faz uma torta, um tajine ou uma guacamole – ou farofa doce de maçã: as pessoas ficam…

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Aprenda a se virar sozinho

Sabe aquela luz que vive queimando no seu apê? Você sabe que dá pra consertar sozinho né? Que não precisa chamar o senhorio? É só trocar as lâmpadas. Ou trocar o fusível. Duas coisas pequenas que você…

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