Mensagens e Frases com a tag: #25

4. Ouça suas músicas preferidas

Faça uma playlist com suas músicas preferidas, de preferência músicas que te lembrem momentos felizes e que sejam animadas e dançantes.

Apague o passado

Você provavelmente fez coisas na juventude que ainda te fazem suspirar e ficar vermelho de vergonha. Então, comece a editar essas partes. Sabe aquele cara da escola que, toda vez que te encontra num b…

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16. Ande descalço na grama

Isso faz com que você se conecte com a natureza instantaneamente.

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Comece a se interessar por política

É bom sair da neblina da ignorância, começar a assistir ao noticiário e entender o que está acontecendo. Na verdade, é bem legal ter uma opinião informada sobre alguma coisa, especialmente quando você…

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Cuide do seu corpo

Sabe essa coisa de ficar cansado e letárgico o tempo inteiro? Vitaminas podem ajudar nisso aí. Sabe esse estalo estranho que seu ombro faz? É bom um médico ver isso. Talvez você só precise de uma boa …

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11. Faça uma trilha

Fique perto da natureza e renove sempre esse contato.

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Aprenda que ir ao supermercado é legal!

Antes dos 25, suas experiências de supermercado envolviam pegar um saco daqueles cookies da marca própria do mercado? Talvez um pacote daquela carne seca tipo aperitivo? Abra os olhos e veja que fazer…

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Minha música favorita

Você é a minha música favorita, aquela que eu canto repetidas vezes e não me canso. Você desperta o melhor em mim e faz o meu coração parecer que vai explodir.

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5. Faça exercícios físicos

É comprovado pela medicina que exercícios físicos fazem bem à saúde, tanto física quanto mental. Praticar exercícios físicos aumenta o nível de serotonina no cérebro, o que traz uma sensação de satisf…

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8. Mantenha um diário

Para que você possa analisar suas emoções e pensamentos, é interessante manter um diário e colocar nele não só seus compromissos e afazeres, mas também como você está se sentindo no dia, gravar memóri…

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17. Tente analisar suas experiências de forma positiva

Ao invés de focar no que você fez de errado, foque no que você aprendeu com tudo isso

Aprenda algo novo

Não aprender nada de novo por muito tempo é um desperdício. É legal aprender no próprio ritmo, sem ser para porcaria de currículo nenhum. Queira aprender a escalar, cuidar de borboletas, jogar badmint…

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Lugar errado

Eu estou em minha cama e você está aí na sua… Algo me diz que um de nós dois está no lugar errado! Você não acha?Mande um boa noite especial e conquiste-o (a)!

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Bobo apaixonado

Eu gostaria que você conseguisse ver o sorriso bobo que aparece em meu rosto toda vez que você me manda uma mensagem. Se isso não é paixão, não sei mais o que pode ser.28 dias de amor próprio. Antes d…

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Divirta-se

É fácil perder um final de semana para o Battlestar Galactica, e outro… e logo você pensa: "Não posso sair hoje, tenho uma temporada final para ver"; aí seus amigos param de ligar, e, daqui a cinco an…

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