6. Maratone uma série

Talvez uma das melhores coisas para se fazer quando se está entediado ou triste é começar a assistir uma nova série de tv ou assistir alguma que você gosta bastante.
Permitir-se entrar no universo da série, faz com que você se distraia e deixe os problemas de lado.

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Categoria: 25 Formas de Praticar o Amor Próprio

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Faça uma playlist com suas músicas preferidas, de preferência músicas que te lembrem momentos felizes e que sejam animadas e dançantes.

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7. Escreva o que te aborrece

Desabafe no papel os seus sentimentos, tanto bons quanto ruins, escreva tudo o que estiver preso no seu coração e entalado na sua garganta.

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15. Tire uma soneca

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O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.

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10. Passeie ou brinque com seu pet

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Se não tiver um, vá até a casa de um amigo que tem ou visite um abrigo para animais e dê um pouco de amor para aqueles que ainda não tem um lar.

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22. Saia para caminhar

Mesmo que você não tenha um destino em mente, saia de casa um pouco para caminhar e refrescar a mente.

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9. Ligue ou mande mensagem para os seus amigos

Não se afaste de seus amigos, mantenha sempre contato com quem gosta e se importa com você.

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