1. Ame seu corpo
Vivemos em uma sociedade que exige e vende como sendo bonito um padrão de beleza que é magro, branco e ocidental e essa pressão é maior em cima das mulheres, sempre existindo a pressão que de mulheres tem que ser bonitas, atraentes e vaidosas.
Este padrão afeta a todos os que habitam nessa sociedade.
É importante entender que este padrão imposto pela mídia é inalcançável e impossível de atingir.
É importante apreciar o seu próprio corpo e suas próprias características e amá-las do jeito que são.
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