18. Tome uma bebida quente

Um chá ou um café podem ser muito úteis para uma pausa, para que você possa descansar rapidamente e sentir-se mais ativo.

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20. Assista seu filme favorito

Nada melhor do que assistir aquele filme que te deixa super feliz.

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22. Saia para caminhar

Mesmo que você não tenha um destino em mente, saia de casa um pouco para caminhar e refrescar a mente.

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10. Passeie ou brinque com seu pet

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Se não tiver um, vá até a casa de um amigo que tem ou visite um abrigo para animais e dê um pouco de amor para aqueles que ainda não tem um lar.

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16. Ande descalço na grama

Isso faz com que você se conecte com a natureza instantaneamente.

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