Se não tiver um, vá até a casa de um amigo que tem ou visite um abrigo para animais e dê um pouco de amor para aqueles que ainda não tem um lar.
Você é humano e é passível de erros. Aceite que erros são naturais e fazem parte do nosso processo de crescimento e evolução. Não se culpe por isso e nem se cobre de forma excessiva.
(…Continue Lendo…)
Trate-se com carinho, com gentileza e compaixão. Respeite-se. Ame-se.
Desabafe no papel os seus sentimentos, tanto bons quanto ruins, escreva tudo o que estiver preso no seu coração e entalado na sua garganta.
Ao invés de focar no que você fez de errado, foque no que você aprendeu com tudo isso
Mesmo que você não tenha um destino em mente, saia de casa um pouco para caminhar e refrescar a mente.
Ande de bicicleta, corra ou simplesmente descanse embaixo da copa de uma árvore.
