Nada melhor do que assistir aquele filme que te deixa super feliz.
Desabafe no papel os seus sentimentos, tanto bons quanto ruins, escreva tudo o que estiver preso no seu coração e entalado na sua garganta.
(…Continue Lendo…)
Ande de bicicleta, corra ou simplesmente descanse embaixo da copa de uma árvore.
Faça uma playlist com suas músicas preferidas, de preferência músicas que te lembrem momentos felizes e que sejam animadas e dançantes.
O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.
Se não tiver um, vá até a casa de um amigo que tem ou visite um abrigo para animais e dê um pouco de amor para aqueles que ainda não tem um lar.
Fique perto da natureza e renove sempre esse contato.
