20. Assista seu filme favorito

Nada melhor do que assistir aquele filme que te deixa super feliz.

#amor#proprio#formas#25#praticar 164

Mensagens Relacionadas

23. Seja gentil com você mesmo

23. Seja gentil com você mesmo

Trate-se com carinho, com gentileza e compaixão. Respeite-se. Ame-se.

#proprio#praticar#amor#25#formas

16. Ande descalço na grama

Isso faz com que você se conecte com a natureza instantaneamente.

(…Continue Lendo…)

#proprio#amor#praticar#25#formas

2. Olhe-se no espelho (aprecie cada detalhe)

Faça esse exercício: olhe-se no espelho e observe cada característica sua. Observe cada nuance do seu corpo e tente encontrar beleza em cada uma. Lembre-se de partes do seu corpo que você já sentiu ve…

(…Continue Lendo…)

#proprio#praticar#amor#25#formas
15. Tire uma soneca

15. Tire uma soneca

O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.

#formas#proprio#amor#praticar#25
12. Vá aos seus lugares favoritos na sua cidade

12. Vá aos seus lugares favoritos na sua cidade

Cafés, restaurantes, museus, parques ou praças… Permita-se tirar um tempo para você mesmo para visitar lugares que você gosta e que te fazem bem.

#proprio#formas#praticar#amor#25