Isso faz com que você se conecte com a natureza instantaneamente.
Não se afaste de seus amigos, mantenha sempre contato com quem gosta e se importa com você.
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Trate-se com carinho, com gentileza e compaixão. Respeite-se. Ame-se.
Pense em algum prato que lhe traz boas memórias, que está ligado aos bons momentos que você viveu e permita-se cozinhar para você mesmo.
O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.
Fique perto da natureza e renove sempre esse contato.
Você é humano e é passível de erros. Aceite que erros são naturais e fazem parte do nosso processo de crescimento e evolução. Não se culpe por isso e nem se cobre de forma excessiva.
