Isso faz com que você se conecte com a natureza instantaneamente.
Escreva para um amigo ou familiar que faz falta na sua vida. Diga como você se sente em relação ao relacionamento de vocês. Se for possível, marque um reencontro.
Nada melhor do que assistir aquele filme que te deixa super feliz.
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Se não tiver um, vá até a casa de um amigo que tem ou visite um abrigo para animais e dê um pouco de amor para aqueles que ainda não tem um lar.
Pense em algum prato que lhe traz boas memórias, que está ligado aos bons momentos que você viveu e permita-se cozinhar para você mesmo.
Fique perto da natureza e renove sempre esse contato.
Ande de bicicleta, corra ou simplesmente descanse embaixo da copa de uma árvore.
