Aprenda a dizer não
Todo mundo tem dificuldade em usar essa palavra tão curtinha! Negar qualquer coisa, seja um convite, um favor ou até uma opinião sincera, pode ser um grande sacrifício para muitas pessoas.
Mas sabia que, quem perde nessa história é só você! Dizer sim para tudo é ficar sobrecarregada, seja no trabalho, no relacionamento e na vida.
E ficar sobrecarregada te fará uma pessoa infeliz.
Tenha coragem para dizer não e escolha a hora certa de dizer sim!
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