O limite é uma fronteira criada só pela mente.
Dica para levantar o bumbum: Levante-se da cadeia!
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Enquanto muitos criticam, eu me cuido!
Ponha-se em forma por uma boa razão!
Seu sacrifício de hoje, com certeza faz parte da sua vitória de amanhã.
Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é tarde para ir mais além.
Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.