O limite é uma fronteira criada só pela mente.
O teu empenho e determinação trazem resultados.
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Coma para o corpo que você quer, e não para o corpo que você tem.
Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.
Não abandone a sua dieta hoje abandone-a amanhã. Volte a ler isto amanhã.
Grandes resultados requerem grandes ambições.
D edicação O bjetivo R esultado