Dieta vegetariana

Nada mais perigoso para a saúde da mente

Nada mais perigoso para a saúde da mente humana que carregar pensamentos negativos.

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Ociosidade

A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.

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Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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Verdadeira felicidade

A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula.

Tu não compras nem a alegria

Tu não compras nem a alegria, nem a saúde, nem o amor verdadeiro.

Nove décimos

Em geral, nove décimos da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saúde. Com ela, tudo se transforma em fonte de prazer.

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