Saiba suas escolhas

A cada momento ativo ou inativo e com todas as nossas decisões, nós escolhemos o futuro.

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Não pare por aí

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Perceba-se

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Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.

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Você pode

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Se o mar pode ficar calmo, então você também pode. Você dois são água salgada misturado com o ar.

#meditacao