Em silêncio
Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você.
Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo.
Progrida silenciosamente.
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Algo maravilhoso
Seja você mesmo e coloque algo maravilhoso no mundo que não estava lá antes.
#meditacao
Perceba-se
Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.