Não pare por aí

Perceba-se

Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.

Atraia

Atrai o que você quer para ser quem você quer.

Convença

Seu corpo pode suportar quase tudo. Mas a mente você tem que convencer.

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Positivo

Pensamentos positivos chamam:
mais energia,
mais iniciativa,
mais felicidade.

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Espaço de paz

Esteja sempre em um espaço de paz, só assim você vai conseguir lidar com todas as coisas.

O que eu perdi

Uma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada… Mas o importante é que eu acabei perdendo. Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o me…

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