Atraia

Espaço de paz

Esteja sempre em um espaço de paz, só assim você vai conseguir lidar com todas as coisas.

Não pare por aí

Mesmo depois de ter enrolado sua esteira, a meditação continua…

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Vivo

Sempre encontre um tempo para fazer coisas que te deixam feliz em se sentir vivo.

Seja responsável

Nós somos responsáveis pela nossa felicidade. Se você espera que os outros te façam feliz, você irá se decepcionar sempre.

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O que eu perdi

Uma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada… Mas o importante é que eu acabei perdendo. Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o me…

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Convença

Seu corpo pode suportar quase tudo. Mas a mente você tem que convencer.

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