Para repetir

Não dê desculpas, tenha tempo de ouvir, não guarde rancor, fale bem dos outros, escolha seus amigos de forma sábia, tenha controle pessoal. Sonhe alto! Veja os problemas como desafios, cultive as rela…

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#meditacao

Em silêncio

Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.

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#meditacao
Perceba-se

Perceba-se

Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.

#meditacao

Positivo

Pensamentos positivos chamam:
mais energia,
mais iniciativa,
mais felicidade.

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#meditacao

Sua jornada

Transformação é a jornada que você está. Você está explorando a sabedoria de sua alma e expulsando os velhos hábitos e crenças que já não cabem mais em quem você está se tornando. Seja forte e corajos…

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#meditacao
Você pode

Você pode

Se o mar pode ficar calmo, então você também pode. Você dois são água salgada misturado com o ar.

#meditacao

Zona de conforto

Tudo o que você quiser, será sempre um passo fora da sua zona de conforto.

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#meditacao

Convença

Seu corpo pode suportar quase tudo. Mas a mente você tem que convencer.

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#meditacao
Todos os dias

Todos os dias

Acorde todos os dias se sentindo forte, capaz e poderoso.

#meditacao

Saiba suas escolhas

A cada momento ativo ou inativo e com todas as nossas decisões, nós escolhemos o futuro.

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#meditacao

O que eu perdi

Uma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada… Mas o importante é que eu acabei perdendo. Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o me…

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#meditacao

Seja responsável

Nós somos responsáveis pela nossa felicidade. Se você espera que os outros te façam feliz, você irá se decepcionar sempre.

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#meditacao
Algo maravilhoso

Algo maravilhoso

Seja você mesmo e coloque algo maravilhoso no mundo que não estava lá antes.

#meditacao
Vivo

Vivo

Sempre encontre um tempo para fazer coisas que te deixam feliz em se sentir vivo.

#meditacao