FRASES MEDITAÇÃO

Você pode

Se o mar pode ficar calmo, então você também pode. Você dois são água salgada misturado com o ar.

#meditacao

Em silêncio

Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.

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#meditacao

Todos os dias

Acorde todos os dias se sentindo forte, capaz e poderoso.

#meditacao

Algo maravilhoso

Seja você mesmo e coloque algo maravilhoso no mundo que não estava lá antes.

#meditacao

Não dê desculpas, tenha tempo de ouvir, não guarde rancor, fale bem dos outros, escolha seus amigos de forma sábia, tenha controle pessoal. Sonhe alto! Veja os problemas como desafios, cultive as rela…

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#meditacao

Convença

Seu corpo pode suportar quase tudo. Mas a mente você tem que convencer.

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#meditacao

Espaço de paz

Esteja sempre em um espaço de paz, só assim você vai conseguir lidar com todas as coisas.

#meditacao

Perceba-se

Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.

#meditacao

O que eu perdi

Uma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada… Mas o importante é que eu acabei perdendo. Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o me…

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#meditacao

Seja responsável

Nós somos responsáveis pela nossa felicidade. Se você espera que os outros te façam feliz, você irá se decepcionar sempre.

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#meditacao

Corpo, alma e mente

O nosso corpo é o nosso tempo. Cuide bem dele.
Nossa mente é a energia que regula isso.
A alma é a projeção. Represente ela.
Todo conhecimento é falso se a alma não experimenta no co…

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#meditacao