O que eu perdi
Uma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada… Mas o importante é que eu acabei perdendo. Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o me…
#meditacaoZona de conforto
Tudo o que você quiser, será sempre um passo fora da sua zona de conforto.
#meditacaoCorpo, alma e mente
O nosso corpo é o nosso tempo. Cuide bem dele.
Nossa mente é a energia que regula isso.
A alma é a projeção. Represente ela.
Todo conhecimento é falso se a alma não experimenta no co…
Sua jornada
Transformação é a jornada que você está. Você está explorando a sabedoria de sua alma e expulsando os velhos hábitos e crenças que já não cabem mais em quem você está se tornando. Seja forte e corajos…
#meditacao
Algo maravilhoso
Seja você mesmo e coloque algo maravilhoso no mundo que não estava lá antes.
#meditacao
Perceba-se
Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.
Saiba suas escolhas
A cada momento ativo ou inativo e com todas as nossas decisões, nós escolhemos o futuro.
#meditacao
Você pode
Se o mar pode ficar calmo, então você também pode. Você dois são água salgada misturado com o ar.
#meditacaoEm silêncio
Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.
#meditacao