Zona de conforto

Perceba-se

Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.

Vivo

Sempre encontre um tempo para fazer coisas que te deixam feliz em se sentir vivo.

Para repetir

Não dê desculpas, tenha tempo de ouvir, não guarde rancor, fale bem dos outros, escolha seus amigos de forma sábia, tenha controle pessoal. Sonhe alto! Veja os problemas como desafios, cultive as rela…

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Em silêncio

Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.

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Você pode

Se o mar pode ficar calmo, então você também pode. Você dois são água salgada misturado com o ar.

Seja responsável

Nós somos responsáveis pela nossa felicidade. Se você espera que os outros te façam feliz, você irá se decepcionar sempre.

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