O que eu perdi
Uma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada… Mas o importante é que eu acabei perdendo.
Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o medo da idade e da morte.
Mensagens Relacionadas
Para repetir
Não dê desculpas, tenha tempo de ouvir, não guarde rancor, fale bem dos outros, escolha seus amigos de forma sábia, tenha controle pessoal. Sonhe alto! Veja os problemas como desafios, cultive as rela…
#meditacaoSaiba suas escolhas
A cada momento ativo ou inativo e com todas as nossas decisões, nós escolhemos o futuro.
#meditacao
Perceba-se
Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.
Em silêncio
Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.
#meditacao