Algo maravilhoso

Convença

Seu corpo pode suportar quase tudo. Mas a mente você tem que convencer.

(…Continue Lendo…)

Perceba-se

Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.

Sua jornada

Transformação é a jornada que você está. Você está explorando a sabedoria de sua alma e expulsando os velhos hábitos e crenças que já não cabem mais em quem você está se tornando. Seja forte e corajos…

(…Continue Lendo…)

Vivo

Sempre encontre um tempo para fazer coisas que te deixam feliz em se sentir vivo.

Para repetir

Não dê desculpas, tenha tempo de ouvir, não guarde rancor, fale bem dos outros, escolha seus amigos de forma sábia, tenha controle pessoal. Sonhe alto! Veja os problemas como desafios, cultive as rela…

(…Continue Lendo…)

O que eu perdi

Uma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada… Mas o importante é que eu acabei perdendo. Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o me…

(…Continue Lendo…)