Algo maravilhoso
Seja você mesmo e coloque algo maravilhoso no mundo que não estava lá antes.
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Perceba-se
Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.
Saiba suas escolhas
A cada momento ativo ou inativo e com todas as nossas decisões, nós escolhemos o futuro.
#meditacaoO que eu perdi
Uma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada… Mas o importante é que eu acabei perdendo. Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o me…
#meditacaoZona de conforto
Tudo o que você quiser, será sempre um passo fora da sua zona de conforto.
#meditacao