Todos os dias

Em silêncio

Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.

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Positivo

Pensamentos positivos chamam:
mais energia,
mais iniciativa,
mais felicidade.

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Zona de conforto

Tudo o que você quiser, será sempre um passo fora da sua zona de conforto.

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Não pare por aí

Mesmo depois de ter enrolado sua esteira, a meditação continua…

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Atraia

Atrai o que você quer para ser quem você quer.

Perceba-se

Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.