Bem-estar

Medite

Medite sobre suas ambições. Procure saber o que realmente importa e o que é mero capricho.
Valorize as coisas essenciais e descarte o que não te serve mais.

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Agrade a si mesmo

Não deixe de se colocar em primeiro lugar por nada, nem ninguém.
Você sempre será sua prioridade.
Faça o que te faz feliz.
Viva o que quer viver.
Deixe de se importar com o que…

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Boas ações

Mantenha o equilíbrio e faça o bem sem esperar nada em troca. Só assim suas boas ações serão recompensadas.

Autoconhecimento é fundamental

Só somos capazes de nos relacionarmos melhor com os outros, quando nos conhecemos de verdade. Saiba o que você não quer, antes de saber o que quer. Assim fica mais fácil de ter uma vida saudável e a b…

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Paciência

Observe a forma que você interage com as pessoas ao seu redor, seja mais paciente com os problemas alheios.

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Não procrastine

Organize seus problemas de uma vez por todas. Quanto mais você procrastinar, menos vai ter tempo livre.

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