Mexa-se!

As evidências mostram que, hoje em dia, só mantém a carranca no rosto (e, em consequência, o mau humor) quem quer.
Afinal, são 50 músculos acionados para isso, enquanto o sorriso envolve apenas 17.

#leve#pegue 123

Mensagens Relacionadas

Motivos para sorrir

Algumas pessoas são naturalmente felizes, se não todos os dias, em quase todos. Para outras, algum estímulo pode cair bem.
E afinal, o que é felicidade? É banho de cachoeira, gargalhada de crian…

(…Continue Lendo…)

#pegue#leve

Seja complacente consigo mesmo

Perdemos muito tempo tentando consertar as coisas. Chacoalhe o galho que a fruta cai, crie sua própria visão sensata de tudo. A vida só termina para quem não sabe recomeçar e todo dia pode ser um novo…

(…Continue Lendo…)

#leve#pegue

Aceitação

É difícil, a gente sabe, mas é preciso aprender a viver e ser feliz admitindo e compreendendo seus defeitos, falhas e limitações.

(…Continue Lendo…)

#pegue#leve

A felicidade é uma vantagem!

É possível alterar o estado interior mudando a expressão da face? A ciência moderna afirma que sim - e, nesse sentido, quem consegue relaxar o rosto e estampar um sorriso está sempre em vantagem.

(…Continue Lendo…)

#pegue#leve

Brinque!''

Reaprenda a brincar. Jogue bola com os filhos, dance na sala de casa, convide os amigos para um torneio de mímica ou improvise um karaokê em família.

(…Continue Lendo…)

#pegue#leve

Viver de verdade

Não vou dizer “Não temos tempo para isso”, porque é basicamente o mesmo que dizer “Não temos tempo para viver”.
Fazer uma pausa para aproveitar as alegrias simples do cotidiano é o único jeito d…

(…Continue Lendo…)

#leve#pegue