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Que tal ouvir uma música? Músicas trazem muitos benefícios, inclusive ajuda a liberar o estresse e manter a mente mais positiva.

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Siga sempre em frente, em direção aos seus sonhos.

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Sorria mais! Um sorriso traz positividade.

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Seja feliz por si mesmo!

Não ligue para o que os outros pensam de você. Só vivemos uma vez. Por isso, trate de ser feliz, independente do que digam.

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Não se esqueça de que tudo depende da importância que você dá.

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Desconectar-se dos problemas é um grande passo para manter uma atitude positiva. Tente se desligar da televisão, do celular e do computador por alguns momentos do dia.

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