A culpa

É muito fácil apontar o dedo… especialmente porque nos sentimos culpados.
É um ciclo vicioso que apenas pode ser quebrado quando alguém toma consciência do mesmo.
Quando nos sentimos culpados, encontramos sempre alguém que nos aponta o dedo… para que possamos apontar o dedo a essa pessoa por nos ter apontado o dedo!
Onde começou a culpa? Na nossa mente!
Antes de sentirmos que alguém nos apontou o dedo, já tínhamos tido pensamentos de ataque contra nós mesmos.
É invariável!!!
Para mim, é importante perdoar as pessoas que eu senti que me apontaram o dedo.
É a melhor forma que tenho de me perdoar por me ter culpado por essas situações!
A resposta que dou aos outros, é a resposta que dou a mim mesma!!
Quando me apontam o dedo, será útil apontar o dedo de volta? Ou será mais útil olhar para dentro, observar o que sinto e deixar partir?
Ah, e é tão importante observar e reconhecer o que sentimos! Porque senão estamos apenas a passar por cima de sentimentos, que se vão mantendo dentro de nós porque não foram reconhecidos em consciência.
De nada vale escondermo-nos dos sentimentos que não gostamos.
E de nada vale usar os outros como bodes expiatórios daquilo que não queremos admitir em nós.
E também de nada vale criar teorias à volta do que é mais simples do que imaginamos.
Reconhecer o que sentimos, observar e já está… é tão simples.
A nossa observação consciente desfaz qualquer equívoco.
Desde que estejamos dispostos a ver o amor ao invés do medo!