Uma expectativa muito grande pode causar um sofrimento maior ainda

Se a expectativa não é sua

Se a expectativa não é sua, não tente atendê-la.

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Não alimente expectativas em cima de sinais vagos e semblantes incertos

Não alimente expectativas em cima de sinais vagos e semblantes incertos.

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Nossas expectativas e projeções com relação ao outro

Nossas expectativas e projeções com relação ao outro são somente nossas. O outro não tem nada a ver com isso.

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A forma mais eficaz de machucar a si

A forma mais eficaz de machucar a si mesmo é o hábito de criar expectativas.

Tente esperar menos das coisas e das pessoas

Tente esperar menos das coisas e das pessoas. Grandes expectativas podem causar grandes frustrações.

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Não crie expectativas

Não crie expectativas, já ouvi falar que elas causam lágrimas.