Se você não lutar por alguma coisa

Cada dia um degrau

Cada dia um degrau, cada degrau uma luta e a cada luta um aprendizado.

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Quanto mais você treina

Quanto mais você treina, se dedica e descansa corretamente, o seu corpo vai se tornando mais forte.

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A diferença entre uma pessoa de sucesso

A diferença entre uma pessoa de sucesso e as outras não é falta de força, sorte
ou conhecimento, mas sim a falta de determinação.

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O segredo do Muay Thai é esperar com

O segredo do Muay Thai é esperar com paciência e atacar com rapidez.

Eu pratico artes marciais não para conquistar outras pessoas

Eu pratico artes marciais não para conquistar outras pessoas, mas para conquistar o meu próprio coração.

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No treino

No treino, você deve escutar seu corpo. Na competição, você o manda ficar quieto!