O primeiro dos bens

Não é sinal de saúde estar bem adaptado

Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.

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Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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Aquele que não tem tempo para cuidar da

Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.

Três pontos

A felicidade consiste em três pontos: trabalho, paz e saúde.

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Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde

Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde!

Exercício

Exercício: o seu melhor plano de saúde.

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