Temos que curar o mundo enquanto ainda nos restar saúde

Oficina do estômago

Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago.

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Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

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Dieta vegetariana

Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a dieta vegetariana.

A saúde e a alegria promovem-se uma à outra

A saúde e a alegria promovem-se uma à outra.

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Não é sinal de saúde estar bem adaptado

Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.

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