Temos que curar o mundo enquanto ainda nos restar saúde

Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

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Renunciar ao amor

Renunciar ao amor parecia-me tão insensato como desinteressarmo-nos da saúde porque acreditamos na eternidade.

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A saúde e a alegria promovem-se uma à outra

A saúde e a alegria promovem-se uma à outra.

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A saúde depende mais das precauções que dos médicos

A saúde depende mais das precauções que dos médicos.

Dieta vegetariana

Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a dieta vegetariana.

Oficina do estômago

Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago.

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