A saúde e a alegria promovem-se uma à outra

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A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos.

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O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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