Mudança

Mudança

A mudança não é dolorosa.
A resistência à mudança é.

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Autor: Buda Categoria: Como Lidar com Mudanças da Vida

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Adaptar

As mudanças, na maioria das vezes, não tem volta. Portanto adapte-se a sua nova realidade que tudo correrá bem. A resistência à mudança só atrapalha e impede de aceitarmos o que já mudou.

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Prepare-se

Se você já sabe que uma mudança vai acontecer daqui a algum tempo, prepare-se! Não deixe para resolver tudo de última hora. Se preparar vai ajudar para que tudo o que aconteça seja mais fácil de lidar…

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Estímulo

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Identifique quais são as suas dificuldades em relação as mudanças e encare-as de frente. Controlar seus medos e incertezas vão ajudar você a se sentir mais autoconfiante e a passar por tudo de forma b…

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