Frases de Evandro Borges

Promessas e atitudes são como água e azeite no mesmo frasco

Promessas e atitudes são como água e azeite no mesmo frasco. Não se misturam. E você deve acreditar apenas em atitudes.

O que aprendi com a psicologia em 9

O que aprendi com a psicologia em 9 anos foi algo duradouro e permanente. Aprendi que mudanças exigem tempo e, principalmente, esforço. Ocorre que nós vivemos na Era do imediato. Tudo tem que ser rápi…

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Nos campos de extermínio nazista

Nos campos de extermínio nazista, como Auschwitz e Dachau, centenas de soldados alemães eram frequentemente acometidos pelo que hoje conhecemos como crises severas de estresse pós-traumático, depressã…

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Eu não sei pelo que você está passando

Eu não sei pelo que você está passando. Eu só sei que está passando. E tudo nessa vida há de passar, até mesmo a vida, a dor, a alegria, o amor, a saudade, os minutos, os dias, os meses e os anos. Só …

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Não faça da felicidade uma meta

Não faça da felicidade uma meta. Não cometa este grande equívoco. Metas são objetivas, tangíveis, racionais. E o primeiro sinal de que você estará vivendo uma vida suficientemente feliz se manifestará…

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Ser ou não ser

Ser ou não ser. Só depende de você.

A carência nos faz tomar atitudes precipitadas

A carência nos faz tomar atitudes precipitadas. Na ausência de afeto, procuramos suprir nossas necessidades com passatempos que nada acrescentam. E se há um culpado quando nos decepcionamos por uma at…

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Se você acha que autoestima significa apenas estar

Se você acha que autoestima significa apenas estar de bem com o próprio corpo, esqueça. Você precisa estar de bem com sua mente. Precisa viver de acordo com o que você realmente é, sem máscaras, sem p…

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Quando você estiver se sentindo no 'fundo do poço'

Quando você estiver se sentindo no 'fundo do poço', não se desespere, tampouco lamente. É difícil, eu bem sei. Mas, será necessário sair de lá ou escolher sucumbir. Não há melhor lugar para descobrirm…

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O medo de tentar e fracassar outra vez

O medo de tentar e fracassar outra vez traz consigo o inevitável sentimento de frustração. E muitos acabam desistindo de seus sonhos, de suas metas e até mesmo do amor. Frustrações nos ensinam sobre n…

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Eu não faço questão de ser o primeiro

Eu não faço questão de ser o primeiro. Eu só não quero ser o último. Mas, se porventura a vida me reservar a missão de estar no final da trilha, que eu possa segurar a lanterna.

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O pior dia de nossas vidas é o amanhã

O pior dia de nossas vidas é o amanhã. O melhor é hoje.

Algumas pessoas vão ao psicólogo para ouvirem coisas

Algumas pessoas vão ao psicólogo para ouvirem coisas que ainda não estão preparadas para ouvir. E que todos ao redor têm medo em dizer. Então, o que um psicólogo basicamente faz é lançar algumas dúvid…

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Em uma recente palestra para um grupo de adolescentes

Em uma recente palestra para um grupo de adolescentes, um deles me perguntou qual era o caminho para o autoconhecimento. O caminho eu não sei e, talvez existam vários. Mas, conheço um atalho. Olhe par…

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Pessoas intensas são intensas em tudo

Pessoas intensas são intensas em tudo.
Quando estão felizes, são felizes ao extremo e, mesmo quando estão tristes, sentem-se tomadas pela tristeza. Quando amam, é tudo ou nada. E quando decidem …

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