Alimentação Saudável

Não alimente inimizades

" Não alimente inimizades!
Não perca sua serenidade!
A raiva faz mal à saúde, o rancor estraga o fígado, a mágoa envenena o coração. "
Seja DONO de si mesmo.

Hoje

Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…

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Disse isso Hipócrates há 370 a

Disse isso Hipócrates há 370 a.C.
" Não tenha planos de saúde, tenha saúde sem planos."
A prevenção e cura de praticamente todos os males esta no seu alimento, na natureza.
Mantenha-…

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A cada vez que você ingere um alimento

A cada vez que você ingere um alimento, você está alimentando sua saúde ou está alimentando uma doença. A escolha é sempre sua, a cada garfada.

No sertão.

No sertão.
Falo do meu pessimismo
está faltando educação
a saúde foi pro abismo
e o alimento pra solidão
aqui se investe no turismo
mas esquecem do sertão.

Era em teus olhos onde eu encontrava o alimento do meu sorriso

Era em teus olhos onde eu encontrava o alimento do meu sorriso.

Dizem que saudade mata

Dizem que saudade mata, como mata se me alimento dela para viver? Vivo melhor com ela, sem ela posso morrer!

Um Brinde

Um Brinde
À Saúde
Que nos acompanha
A Fé
Que nos veste
Ao amor
Que nos alimenta
A alegria
Que nos visita
As tristezas que passam…
E ao Deus<…

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Não dê ouvidos às calúnias isso é um

Não dê ouvidos às calúnias isso é um alimento para o homem que produz frutos.
Pense na saúde, na sua vida e tudo passará.

Procure sempre perdoar

"Procure sempre perdoar. O perdão é o alimento do convívio."

Quando

Quando, nos protestos, reivindicam mais saúde, mais escolas, estariam os pais e alunos reivindicando mais saber ou mais alimentação que é fornecida no restaurante da escola?

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Em silêncio Meus pensamentos te buscam O tempo se congela E

Em silêncio
Meus pensamentos te buscam
O tempo se congela
E canções alimentam a alma.
A saudade
Torna-se dona de mim.
As estrelas me enfeitiçam
Como o encanto…

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Guarde-me como uma fotografia

Guarde-me como uma fotografia
Sou como poesia alimentada de palavras
me disfarço entre segredos teus
onde andarei de pés descalços
vou em busca dos passos da minha existência (…Continue Lendo…)

A saudade é a vida

A saudade é a vida, é o pulsar do momento de se encontra é o alimento do respeito, da confiança e fé..

"Cuide do seu corpo, pois é ele que carrega e alimenta a sua mente.”

"Cuide do seu corpo, pois é ele que carrega e alimenta a sua mente.”
Adilson Santos