Hoje
Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr.
Foram 10 km no marcador.
No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora com água de coco e proteinato, e pensei em dar um mergulho no mar antes de voltar.
Olhei no relógio e ainda eram 6h23, o sol subindo lindamente; Fui pra água, já esperando a recompensa pela boa corrida; quando mergulhei, tchum! Acordei.
Eram 8h!! Levantei, tomei uma xícara de café, fumei um cigarro e comecei a trabalhar.
Mensagens Relacionadas
A importância de uma alimentação saudável e natural
A importância de uma alimentação saudável e natural pode determinar sobre o estado da sua saúde ao longo dos anos. Quanto você realmente está disposto a viver de forma saudável? Se você sabe ler, ver …
#boaalimentacao#fabioibrahimelkhoury#alimentos#alimentacao#saudavel
Dica Do Dia
Dica Do Dia: Quer dinheiro? Trabalhe! - Quer saúde? tenha uma boa alimentação e pratique esportes! - Quer paz? Respeite e seja prudente!
#fim#engenharia#boaalimentacao#civil#curso#meuspensadores#engenhariacivil#saudavel#alimentos#alimentacao
Tem mulher que é como uma alimentação saudável
Tem mulher que é como uma alimentação saudável. Faz bem demais, mas não é gostosa.
#boaalimentacao#alimentos#charlescanela#mulher#saudavel#alimentacao#gostosa
A honestidade nas pessoas é como a alimentação biológica
A honestidade nas pessoas é como a alimentação biológica… É a mais saudável, e a mais dispendiosa. Logo, não é acessível a todas as pessoas…
#boaalimentacao#saudavel#alimentacao#joaodosreisalgarve#alimentos
Uma vida saudável não se retém apenas à
Uma vida saudável não se retém apenas à uma boa alimentação e atividades físicas. Mas sim, na prática do conhecimento, da educação e atitudes sociáveis.
#saude#alimentacao#boaalimentacao#saudavel#klash#alimento#alimentosO pai pode ser responsável por garantir aos filhos
"O pai pode ser responsável por garantir aos filhos; boa alimentação,
boa educação escolar, boa moradia…
O pai pode ser responsável por dar aos filhos bons conselhos,
por dar bons ex…