Hoje
Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr.
Foram 10 km no marcador.
No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora com água de coco e proteinato, e pensei em dar um mergulho no mar antes de voltar.
Olhei no relógio e ainda eram 6h23, o sol subindo lindamente; Fui pra água, já esperando a recompensa pela boa corrida; quando mergulhei, tchum! Acordei.
Eram 8h!! Levantei, tomei uma xícara de café, fumei um cigarro e comecei a trabalhar.
Mensagens Relacionadas
Olha
Olha,preso precisa trabalhar para poder pagar o luxo e a boa alimentação servida nas peninteciárias.O Estado só teria a lucrar com isso e a sociedade.Além disso,o detento precisa aprender uma profissã…
#adelmarmarquesmarinho#boaalimentacao
Uma alimentação saudável
Uma alimentação saudável, é fundamental para o nosso corpo e mente.
#alimentacao#edivaniasantos#boaalimentacao#alimentos#saudavelBucho cheio.
Bucho cheio.
É assim no meu sertão
com tudo que tem direito
uma boa alimentação
do bucho topar no peito
e não tem um cidadão
empregado ou patrão
que não fique…
Se a alimentação saudável
Se a alimentação saudável, um sono de qualidade e exercícios físicos não adiantarem, é sinal que o propósito não está claro. Sem motivação não fazemos nada.
#kairamcabral#saudavel#alimentos#sono#alimentacao#boaalimentacao
Falarmos em educação sem enfatizar boa alimentação
Falarmos em educação sem enfatizar boa alimentação, é como tentar decidir os rumos de um veículo sem combustível.
#alimentacao#boaalimentacao#paulocelente#alimentos
A honestidade nas pessoas é como a alimentação biológica
A honestidade nas pessoas é como a alimentação biológica… É a mais saudável, e a mais dispendiosa. Logo, não é acessível a todas as pessoas…
#alimentos#saudavel#joaodosreisalgarve#boaalimentacao#alimentacao