A honestidade nas pessoas é como a alimentação biológica

Boa alimentação é feito em fogo brando

Boa alimentação é feito em fogo brando

Cuide bem do seu corpo

Cuide bem do seu corpo.
Alimentação, sono e exercicios sao fundamentais para uma vida
saudável.
Seu corpo é seu templo.
Gostar da gente deixa as portas abertas para que os outr…

(…Continue Lendo…)

Comida boa e aquela que nos alimenta

"Comida boa e aquela que nos alimenta e é temperada com o tempero da fome."

Uma alimentação saudável

Uma alimentação saudável, é fundamental para o nosso corpo e mente.

Uma vida saudável não se retém apenas a

Uma vida saudável não se retém apenas a uma boa alimentação e atividades físicas, não se pode ter saúde sem novas experiências e conhecimentos, sem exercitar a mente, sem atividades culturais, sem hum…

(…Continue Lendo…)

Hoje

Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…

(…Continue Lendo…)