Bucho cheio.

Hoje

Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…

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Tem mulher que é como uma alimentação saudável

Tem mulher que é como uma alimentação saudável. Faz bem demais, mas não é gostosa.

Comida boa e aquela que nos alimenta

"Comida boa e aquela que nos alimenta e é temperada com o tempero da fome."

Olha

Olha,preso precisa trabalhar para poder pagar o luxo e a boa alimentação servida nas peninteciárias.O Estado só teria a lucrar com isso e a sociedade.Além disso,o detento precisa aprender uma profissã…

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Uma vida saudável não se retém apenas à

Uma vida saudável não se retém apenas à uma boa alimentação e atividades físicas. Mas sim, na prática do conhecimento, da educação e atitudes sociáveis.

Se a alimentação saudável

Se a alimentação saudável, um sono de qualidade e exercícios físicos não adiantarem, é sinal que o propósito não está claro. Sem motivação não fazemos nada.