Uma vida saudável não se retém apenas a
Uma vida saudável não se retém apenas a uma boa alimentação e atividades físicas, não se pode ter saúde sem novas experiências e conhecimentos, sem exercitar a mente, sem atividades culturais, sem humildade, sem bons pensamentos e principalmente, sem praticar atitudes sociáveis.
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Cuide bem do seu corpo.
Alimentação, sono e exercicios sao fundamentais para uma vida
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Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…
#alessandrolobianco#alimentacao#saudavel#boaalimentacaoExercita teu corpo
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Comida boa e aquela que nos alimenta
"Comida boa e aquela que nos alimenta e é temperada com o tempero da fome."
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