Uma alimentação saudável e balanceada para sua dieta

Bucho cheio.

Bucho cheio.
É assim no meu sertão
com tudo que tem direito
uma boa alimentação
do bucho topar no peito
e não tem um cidadão
empregado ou patrão
que não fique…

(…Continue Lendo…)

Tem mulher que é como uma alimentação saudável

Tem mulher que é como uma alimentação saudável. Faz bem demais, mas não é gostosa.

A importância de uma alimentação saudável e natural

A importância de uma alimentação saudável e natural pode determinar sobre o estado da sua saúde ao longo dos anos. Quanto você realmente está disposto a viver de forma saudável? Se você sabe ler, ver …

(…Continue Lendo…)

Boa alimentação é feito em fogo brando

Boa alimentação é feito em fogo brando

Hoje

Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…

(…Continue Lendo…)

Uma vida saudável não se retém apenas a

Uma vida saudável não se retém apenas a uma boa alimentação e atividades físicas, não se pode ter saúde sem novas experiências e conhecimentos, sem exercitar a mente, sem atividades culturais, sem hum…

(…Continue Lendo…)