Uma alimentação saudável e balanceada para sua dieta

Exercita teu corpo

Exercita teu corpo, tua mente e teu espírito. Teu corpo com exercícios diário e uma boa alimentação. Tua mente com estudos e hábitos saudáveis. Teu espírito com bondade, gratidão e amor. O teu EU agra…

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O pai pode ser responsável por garantir aos filhos

"O pai pode ser responsável por garantir aos filhos; boa alimentação,
boa educação escolar, boa moradia…
O pai pode ser responsável por dar aos filhos bons conselhos,
por dar bons ex…

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Hoje

Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…

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Boa alimentação é feito em fogo brando

Boa alimentação é feito em fogo brando

Se a alimentação saudável

Se a alimentação saudável, um sono de qualidade e exercícios físicos não adiantarem, é sinal que o propósito não está claro. Sem motivação não fazemos nada.

Falarmos em educação sem enfatizar boa alimentação

Falarmos em educação sem enfatizar boa alimentação, é como tentar decidir os rumos de um veículo sem combustível.