Aprender a dizer Não

Demorou

Demorou, mas aprendi qual foi o meu maior defeito: Não ter aprendido a dizer não.

Anota ai

Anota ai:Eu vou parar de me importar,não vou correr mais atrás,vou aprender a dizer não,vou começar a ignorar,vou me fechar…Porque eu vejo que não vale a pena falar e nem demonstrar o que sinto por ni…

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Sempre ouvimos o discurso "aprenda a dizer não

Sempre ouvimos o discurso "aprenda a dizer não! " e quando finalmente entendemos o quanto isso é valioso e indispensável para uma vida adulta saudável, nós adultos saudáveis nos perdemos no nosso mar …

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Já desci até o chão e fiquei por

Já desci até o chão e fiquei por lá
Já apontei o dedo na cara de gente folgada
Aprendi a dizer não sem recuar
Já dormi até as 4 da tarde sem querer acordar…
Já jurei ir embora …

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Não

Não
Meu bem
Aprenda a dizer não
Pelo meu e seu bem
Por favor
Um não doí
Mas ficar sem resposta
É uma tortura
Aprenda a dizer não
Se sua vontade é …

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Viver ou perder Aprender com erros que cometer Saber dizer

Viver ou perder
Aprender com erros que cometer
Saber dizer não
Pra não cair no mar de ilusões

Todo problema começa quando se diz sim na

“Todo problema começa quando se diz sim na hora ou na situação errada. Aprenda a dizer não.”

Cuidar de Mim

Cuidar de Mim
Tô aprendendo à dizer não
Aprendendo à não me colocar em situações desconfortáveis
Apenas para agradar
E isso não é egoísmo
É amor próprio
É fazer por…

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O mais importante que aprendi a fazer depois

O mais importante que aprendi a fazer depois dos quarenta anos foi a dizer não quando é não.

Ao aprender a dizer não

Ao aprender a dizer não, compreendi o teor da amizade.

Tenho aprendido a dizer não

Tenho aprendido a dizer não, a ignorar, a me calar, a não me importar, a me distanciar, a não sentir falta. Tenho me cuidado mais, me priorizado mais, me protegido mais. Tenho ficado mais a sós comigo…

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Eu acredito que é importante a gente aprender a dizer não

Eu acredito que é importante a gente aprender a dizer não. Toda a minha vida eu disse sim. Sim, eu faço. Sim, eu cuido. Sim, eu assumo. Sim, eu me rendo. Sim, eu aceito essa pizza. Sim, eu levo. Sim, …

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Eu preciso aprender a dizer não

Eu preciso aprender a dizer não. Esse ano ainda.

A vida é feita de experiências

A vida é feita de experiências…só que vamos aprendendo a dizer não ao que já não queremos mais.

Tive que fazer escolhas

Tive que fazer escolhas. Aprendi a dizer não. Entendi que isto não é questão de ser bom ou ruim, e sim uma questão de sobrevivência. Como a esposa de Ló, aprendi a não olhar para traz. Se fosse para a…

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