Dicas Manter a Positividade

Cumpra promessas!

Se você não cumpriu alguma promessa, pergunte-se o porquê desta resistência. Sempre você tem o direito de mudar de opinião, de se desculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa…

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Olhar diferente!

A rotina pode ser estressante, mas quando estiver preso no trânsito olhe ao redor, dê um sorriso, repare naquele muro colorido que todo dia está ali e você nem dá a mínima. Um olhar mais atento e com …

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Veja o lado positivo das coisas!

A negatividade acaba com nosso humor. O azar é natural, alguns dias não são tão bons como os outros, mas só a cabe a nós mesmo mudar esse destino. Não deixe que assuntos chatos, pequenas coisas diária…

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Seja firme!

Algumas situações precisamos agir com pulso firme. Enfrente as situações tóxicas que você está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um gr…

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Mantenha longe as pessoas reclamonas!

Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não…

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Racionalidade

Alguns sentimentos e sentidos podem nos enganar. Quando as situações fora complicadas e você apelar pelo lado sentimental, pare e repense. A racionalidade nos ajuda a concluir objetivos e pode também …

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Descanse mais!

Dê permissão a você mesmo para um descanso, quando você estiver em um momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em um momento de oportunidade.

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Cuide de você!

Dê prioridade à sua saúde, sem a máquina do corpo trabalhando ao máximo, você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.

Seja calmo!

Se estressar é ruim, pra sua saúde física e psicológica. Quando situações de pressão aparecerem, lide com cautela. Elabore um plano para resolver os problemas e conseguirá sair dessa sem levar os prob…

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Organize-se!

Jogue fora, recolha e organize… nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.

Preze pela sua saúde financeira!

Pague as suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para lá, se você já percebeu que é impossível receber.

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