Descubra coisas novas
Nada de se prender aquilo que já faz e gosta. Que tal testar um hobby novo, ir a um lugar diferente? Você vai descobrir que tem muito mais coisas que fazem bem do que você imagina.
#facaCorra atrás de seus sonhos
Tenha em mente sempre quais são seus maiores desejos e, ao acordar, se deixe impulsionar por eles. Toda vida é muito mais feliz quando se tem um propósito que possa trazer mais felicidade para si e pa…
#facaEvite pessoas ou situações negativas e ajude quem precisa
Sabe aquele colega de trabalho que suga nossa energia ou mesmo aquele amigo que em certo dia, insiste em querer te colocar para baixo? Afaste-se ou evite essas pessoas em ocasiões como essas. E, no ca…
#facaSeja altruísta
Faça o bem e ajude pessoas que precisam, da forma que puder. Já foi comprovado que o ato de ajudar outras pessoas nos traz satisfação pessoal ao estimular em nossos corpos a liberação de hormônios que…
#facaOpte pela carreira certa
Muitas pessoas nos dias de hoje são infelizes, principalmente por conta de seus trabalhos. Prefira sempre trabalhar com o que gosta, mesmo que isso não renda tanto dinheiro assim. E tenha sempre em me…
#facaExercite-se
Comece a exercitar-se regularmente. Quem se exercita se sente melhor, física e mentalmente, além de ter mais disposição durante o dia para se dedicar a várias outras atividades que façam bem ou mesmo …
#facaDescubra seus hobbies
Todos temos aquelas atividades pelas quais levantamos animados às 6 da manhã ou enfrentamos uma caótica semana de trabalho a fim de podermos realizá-las. Se você não sabe quais são as suas ainda, desc…
#faca