Mensagens sobre Meditação

Hábitos

Ninguém é realmente pleno, feliz e dono de si enquanto tem vícios. Porque os vícios nos dominam e fazem o que querem conosco. Hábitos saudáveis e que te levam à frente são a verdadeira chave do sucesso!

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Um bom dia

Ter um dia bom está diretamente relacionado em começar o dia da melhor forma possível. Então, assim que acordar, reconecte-se com si mesmo. Busque clareza interior, paz de espírito e sua individualida…

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Nirvana

Atingir o nirvana é o ápice de qualquer ato de meditação. Você já conseguiu?

Contato pessoal, interno e majestoso

Poucas pessoas sabem como ter contato com a própria alma pode ser algo intenso e grandioso. Porém todas as pessoas poderiam vivenciar uma experiência como essa, bastaria dar mais atenção e valor à med…

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Um tempo para si mesmo

Qual foi a última vez que, dentre todas as suas atividades, vontades e obrigações, você realmente tirou um tempo para se concentrar apenas em seu interior? Dê um tempo para si mesmo, se presenteie com…

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A verdadeira felicidade

Quando você conseguir enxergar a felicidade plena nas pequenas coisas da vida, aí sim estará preparado para receber da vida tudo o que o destino lhe reservou. É disso que se trata a meditação!

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Equilíbrio

Se falta equilíbrio em sua vida, então também falta meditação. Porque não há atividade mais rica e que, ao mesmo tempo, não te faz gastar nenhum centavo, que te faça ganhar tanto equilíbrio.

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Adeus, ansiedade!

A ansiedade é algo constante hoje em dia. Muitas pessoas sofrem com esse mal, um verdadeiro mal do século XXI. Há tantos remédios e tratamentos possíveis, incluindo a meditação: algo ignorado por muit…

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Respirar fundo

Às vezes, nós precisamos parar o que estamos fazendo, respirar bem fundo e nos concentrarmos apenas em nosso estado interior. Porque, se não nos atentarmos, a vida vai passar diante de nossos olhos e …

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Pense antes de agir

Quem nunca pensa e reflete sobre as suas ações acaba afogado em suas próprias atitudes. Pensar antes de agir faz parte de um estágio mais maduro da vida, mais maduro de si mesmo e, sobretudo, mais mad…

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Não é fácil, mas é válido!

Muitas pessoas acham que meditar não funciona ou que é bobagem, pois das vezes que tentaram não perceberam nenhuma diferença. A questão está na rotina, no ato de persistir e não desistir. Meditar é um…

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Motivos para continuar

Se você ainda não encontrou motivos para seguir em frente, comece a meditar o quanto antes! A concentração extrema em absolutamente nada, por alguns minutos de cada dia, te ajudará a enxergar tudo de …

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